Cuídate

¿Comer bien para ser más felices?

La serotonina es una sustancia que se ha vinculado al bienestar y cuya carencia parece asociarse a estados depresivos. A partir de los alimentos podemos obtener...

El trabajo a dieta

Menú o tupper, cesta de fruta o máquina de vending, salir a comer o hacerlo ante el ordenador... La alimentación está cada vez más en el centro de nuestra vida ...

Científicos que anticipan el futuro

La necesidad imperiosa de optimizar los recursos en un planeta en el que la población y el consumo crecen de forma exponencial impulsa a no pocos científicos a investigar en líneas como la búsqueda de nuevos alimentos. Conscientes de estas necesidade...

La salud mental en España

Más de un millón de personas tienen una enfermedad mental grave en España y uno de cada cuatro españoles ha padecido, padece o padecerá algún trastorno psiquiátrico a lo largo de su vida. Depresión y ansiedad son los más comunes.