Cuídate

Desayunar o no desayunar, esa es la cuestión

Un reciente estudio científico ha analizado la relación entre desayuno y riesgo cardiovascular. Los resultados de este trabajo han saltado a los medios destacando algunas de sus conclusiones. Sin embargo no todo es tan sencillo como parece. Vamos a v...

La salud mental en España

Más de un millón de personas tienen una enfermedad mental grave en España y uno de cada cuatro españoles ha padecido, padece o padecerá algún trastorno psiquiátrico a lo largo de su vida. Depresión y ansiedad son los más comunes.

Detox: ¿moda o realidad?

La moda de los zumos “détox” ha llegado para quedarse. Cada vez es mayor la oferta de este tipo de productos. Pero, ¿qué tienen de cierto?¿Pueden realmente ayud...

Cuatro horas y media para poder actuar

El ictus es una enfermedad, cada vez más habitual entre adultos y jóvenes, de la que casi todos hemos oído hablar. Sin embargo, pocos sabríamos reconocer sus síntomas a la primera. Julio Agredano, quien sufrió uno hace seis años, ha hecho de su difus...